видеть во сне колбасу копченую видеть во сне колбасу копченую
Фасоль,тушеная в сметане с куркумой., рецепт с фото. Фасоль  Тушеная капуста с фасолью · Капуста тушеная с фасолью. ЗагрузкаДиетическая тушеная капуста, рецепт без томатной пасты с куркумой по Дюкану. Вкус капусты не возможно описать. Не смотря на то, 

Еда > Вкусные статьи > Капуста «Пелюстка» – рецепт Рецепт приготовления капусты «Пелюстки» с куркумой. капуста Тушеная квашеная капуста.

Немного о пользе капусты для нашего здоровья. Капуста богата аскорбиновой кислотой. И чем моложе капуста, тем больше витамина С в ней содержится. Поэтому советую брать молодую капусту, сейчас такая уже появляется на овощных рынках и в магазинах. Также в капусте содержатся полезные вещества: калий, фосфор, кальций и другие. Все они помогают нашему организму функционировать правильно и слаженно. Также капуста богата углеводами.
Для этого рецепта я взяла как раз-таки свежий, молодой кочан капусты. Также нам понадобится две средних морковки, средняя луковица (или 2 маленьких), и три средних помидора. Соль, специи по вкусу.
Лук режем мелко кубиками. Морковь трём на крупной тёрке, помидорки и капусту мелко шинкуем. Кстати, советую убирать самые верхние листья капусты, так как именно в них содержится основное количество вредных веществ, которые могли применяться при её выращивании. Конечно, покупать фрукты и овощи лучше у проверенных продавцов, но так, сами понимаете, получается далеко не всегда.

Тушёная капуста: польза, состав и особенности употребления в Видео: правила приготовления капусты с куркумой и тмином 

Итак, разогревает сковороду, наливаем в неё нерафинированное растительное масло и кладём туда лук. Быстро его помешиваем (огонь максимальный или выше среднего), иногда можно приподнимать сковороду с огня и держать её в руках, перемешивая. Таким образом, вы не позволите луку пригореть.
Добавьте к луку специи: куркуму и паприку. Можно положить немного карри или зиры, на ваше усмотрение. Лук приобретёт красивый золотистый оттенок и пряный аромат.
Далее положите на сковороду к луку тёртую на крупной тёрке морковь. Тщательно перемешивайте, чтобы морковка полностью пропиталась маслом. Огонь по-прежнему выше среднего. Обжаривайте минуты 3-4.

Что необычного можно приготовить из простой белокочанной капусты? А ведь можно! Капуста, маринованная с куркумой и молодыми 

Теперь добавьте к морковке и луку капусту и снова хорошенько перемешайте, чтобы все кусочки капусты были в растительном масле. Если капусты кажется слишком много, и она еде помещается на сковороду, не переживайте: минут через 10 она пустит сок и уменьшится в объёме чуть ли не в 2 раза.
Накройте сковороду крышкой. Можно немного уменьшить огонь, но не сильно. Периодически помешивайте капусту, чтобы не пригорела. Буквально каждые пару минут. Тушите капусту таким образом минут 10.
Через 10 минут вы увидите, что капуста уменьшилась в объёме, пустив сок. Тем не менее, не переставайте перемешивать её – она это любит. Добавьте пару лавровых листочков и штук 5 горошин чёрного перца.
Еще через 10 минут можно добавлять помидорки. Хорошо перемешайте.
Также сейчас пришла очередь основных специй. Добавьте молотый чёрный перец и соль по вкусу. Я добавляю соль, уже смешанную с разными специями. Также к тушёной капусте отлично подойдёт куркума и паприка. И любые другие специи, которые вам нравятся.
Тушите капусту в собственном соку и в соке от помидоров еще в течение 10 минут, не забывая помешивать. Если помидоры попались не очень сочные, добавьте чуточку воды (но не очень много).
В самом конце добавьте прямо в капусту мелко нарубленную зелень. Я добавила укроп, и он придал свежий вкусный аромат моей тушёной капусте.
Вот и всё! Уверяю вас, это очень — очень вкусный и простой рецепт тушёной капусты! Обязательно попробуйте! Приятного вам аппетита!

Тушеная капуста с черносливом – это отличное блюдо, легкое в Или потомить с морковью и помидорами с ароматной куркумой.

Вкусный рецепт приготовления тушеной капусты с курицей и куркумой в домашних условиях. Тушеная капуста с курицей и куркумой 


Карточка «Диетическая тушеная капуста, рецепт без томатной пасты с куркумой по Дюкану. Вкус капусты не возможно описать. Не смотря на то, что Жиросжигание: тушёная капуста с куркумой и тмином [спортивная диета], Капуста тушеная с куркумой, Полезные наггетсы из цветной капусты с 

Отличная капуста тушеная с куркумой имеет приятный аромат и золотистый аппетитный цвет.


Проверенный рецепт приготовления тушеной капусты с курицей в  моркови и куркума для того, чтобы капуста получилась жёлтенькой.Яркая весенняя капуста, тушеная с овощами с добавлением куркумы. Очень вкусная тушеная капуста, а благодаря куркуме еще и красивая, яркая, 

Цветная капуста с куркумой рецепт и польза. Из цветной капусты и куркумы можно приготовить блюдо, которое: Тушеная капуста с фаршем. Поиск.


В этом рецепте Восток встретился с Западом. Индийская куркума и французская  Капуста тушеная Брюссельская капуста в сливочно-горчичном соусе Как самостоятельно приготовить блюдо - Капустка тушеная с куркумой и закваской Понадобится: капуста белокочанная, закваска «Простоквашино» 

Вкусная капуста тушеная в мультиварке – это легко. Предлагаем вам рецепты тушеной капусты в мультиварке. Советы как приготовить вкусную капусту 


Тушеная капуста для похудения, вопреки мнению многих женщин, полезна,  Жиросжигание: тушёная капуста с куркумой и тмином [спортивная диета].Яркая весенняя капуста, тушеная с овощами с добавлением куркумы.Готовь капусту маринованную с куркумой: пошаговые фото, комментарии, похожие 

Подойдет запеченный картофель в духовке с куркумой и для званого обеда. Он выступит превосходным Вкусная капуста. Тушеная капуста с яйцом.


Чем полезны разные сорта капусты, противопоказания к употреблению этого овоща для диабетиков. Рецепты  Тушеная капуста с овощами. Капусту  Приправить блюдо можно душистым перцем, лавровым листом и куркумой.Смешать размятый чеснок с куркумой и измельченной в порошок сухой Зимой отдельно подать тушеную квашеную капусту (тушить на гусином жире).

Маринованная хрустящая капуста с перцем и куркумой. рецепт ленивый Капуста тушеная с сосисками Очень вкусная тушеная капуста с сосисками.


Готовь капусту маринованную с куркумой: пошаговые фото, комментарии, похожие рецепты, состав, советы, порядок приготовления.капуста тушеная с куркумой отзывы

капуста тушеная с куркумой

тушеная капуста с куркумой


капуста тушеная с куркумой рецепткапуста тушеная с куркумой рецепт пошагово

Меню